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y cosecha frutos de bienestar
Cuida tu Salud Mental, elevando los niveles de consciencia con acciones y prácticas en el día a día
Cultiva la Salud Mental
¿Qué incluye el manual?
Co-creado con:
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Accede al manual en formato video, podcast y libro.
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5 días de reflexiones sobre Salud Mental a partir de historias de la vida real.
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Ejercicios individuales y grupales guiados para realizar desde cualquier lugar y espacio.
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